Un espace de réflexion sur le travail
Cette page répertorie tous les articles sur le thème du burn out.
Au travail, « personne n’est indispensable ». « Personne n’est indispensable ». « Personne n’est indispensable ». Combien de fois ai-je bien pu me répéter cette phrase ? Combien de fois ai-je bien pu l’entendre ? Combien de fois me suis-je rassurée avec cette phrase ? Mais aussi attristée pour, indignée contre ? « Personne … Lire la suite
Le monde du travail (et le monde, tout court ?) est une jungle. Un monde de requin. Il faut s’endurcir. Serrer les dents. Ne rien laisser paraître. Être, fort·e. C’est la loi, du plus fort. Et de la plus forte, parfois. C’est ce qu’on nous apprend, c’est ce qu’on nous rabâche. C’est triste mais c’est … Lire la suite
En ce moment, je ressens une charge virtuelle (mais bien réelle ?) de plus en plus pesante dans ma vie, professionnelle et pas que. J’avais déjà questionné l’hyperconnexion dans un de mes précédents articles et en y réfléchissant je trouve que nous parlons beaucoup de charge mentale (et tant mieux !), mais que nous parlons … Lire la suite
Ou, en d’autres termes, pourquoi travaillons-nous autant ? C’est une question que je me suis posée dès la rentrée dans la fameuse « vie active ». C’est étrange car quand j’y réfléchis, je ne pense pas avoir « moins travaillé » quand j’étais étudiante et j’ai pourtant l’impression de « plus » travailler aujourd’hui. Le travail me pèse « plus ». Me … Lire la suite
« Mon burn out, je lui dis merci ». J’entends de plus en plus souvent ce type de phrase consistant à « remercier » son burn out. Ou à nous enjoindre de remercier le nôtre, de burn out. Je ne sais pas combien de fois j’ai entendu des personnes souligner ce que mon burn out m’avait, soi-disant, … Lire la suite
Le sujet des émotions est un sujet qui m’intéresse depuis longtemps. J’ai toujours eu l’impression d’avoir du mal à « gérer mes émotions », de ne pas toujours avoir les émotions « appropriées » et que cela était un problème. Et qui dit problème dit recherche de solutions. J’ai donc longtemps essayé de « solutionner ce problème », en travaillant sur moi-même. C’est … Lire la suite
On entend souvent que le « burn out » est le mal du XXI° siècle. Ou bien le nouveau phénomène de mode. On a sûrement tous et toutes déjà entendu quelqu’un·e dire qu’il ou elle se sentait, « au bord du burn out ». Ou était carrément, « en burn out ». Moi même, je l’ai été. Et je suis loin … Lire la suite